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   abuzz97 (ACE)

Focus 2.0
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發表於 2008-7-22 12:32 AM 
axlwang 發表:
禮拜六看到的

有人知道是什麼鬼嗎

ht ...

海蛾魚...


 
   Iven (阿輝)

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來自 北部-
發表於 2008-7-24 12:23 AM 
大海浮沈----BCD

By Morris Wu



BCD( Buoyancy Compensator Device ---- 浮力補償裝置 )
您絕對無法想像,在您眼中一件簡單的BCD,能讓你在汪洋大海中 ---- 沈所當沈、浮所當浮!它也明確的劃清了浮潛與潛水的界線,帶您到海平面以下一窺令人驚豔的海底世界!但是~在同時、你也必須同時具備了 ---- 正確的裝備、熟悉操作裝備的技巧、和保養與維護裝備的知識。

潛水意外事故的原因,本來就相當難以鑑定----,但是在Dr. Chris Acott於 SPUMS(South Pacific Undersea Medical Society)的澳洲DIMS(Diving Incident Monitoring Study ---- 可於www.danseap.org下載)讓我們知道一些國外的統計數字,其中還有DAN(Diver Alert Network ---- 潛水員警戒網)的統計資料,希望能幫助各位對潛水意外有一些概念與知道該如何預防。

在DIMS此篇報告指出,1000件意外事件中,有457件事故與裝備有關,而在這457件中又有25%造成了潛水員的傷害~其中約有150件是與BCD有關,在這150件事故當中有大約3成造成了潛水員傷害。所以----不當之使用、保養、維護你的BCD,都有可能直接對於你的潛水安全造成危害,要如何使用?該怎樣保養?怎麼去維護?會在下面章節中一一道來------

一, BCD保養之重要性

無庸置疑的,對一位初級潛水員來說----浮力之掌握是一項蠻困難的技巧!而今日的BCD越做越精緻與複雜,在設計與使用上也截然不同。但是~需要保養卻是每一件BCD都一樣的要求!BCD在使用過後,應徹底清潔,在下水前詳細檢查,每年請專業之潛水器材人員做檢視。根據案例來看,欠缺適當的保養和下水前的檢視往往是導致BCD意外的原因。

案例一:
一位潛水員結束了他一次在24M水深的潛水,BCD在肩上的洩壓閥~蓋子無預警的脫落!很明顯是因為蓋子沒鎖緊、可能是在清洗時將它鬆開導致,蓋子、膜片、彈簧整個都脫落了!當然----BCD無法儲存空氣,也無法提供任何的正浮力!雖然他的潛伴目睹此景,也拾回了該潛水員的蓋子,但是在水下帶著手套卻無法順利將蓋子蓋回原位----最後該潛水員總算平安返回水面,並無造成任何潛水傷害----但是,有一些人就沒如此幸運了!

根據DIMS的資料指出,將近1/3的DCS案例中與BCD有關,因壓差變化而導致的傷害有:AGE(空氣栓塞)、氣胸、皮下組織氣腫、耳膜擠壓和溺水。

二, BCD機件部分故障

您知道嗎?一件BCD上的可動零件部分,甚至比你使用的調節器還來得多!而在使用的環境條件也比調節器來得嚴苛、惡劣許多 ------,所以~若是你從不去多關心你的BCD,改天它就真的----壞(故障)給你看!其中有一項:充排閥的卡死或故障。下面是BSAC(British Sub Aqua Club)英國水下俱樂部所發生的實際案例----

案例二:
一位潛水員與其潛伴,使用了循環式呼吸器,下到了50M時,其中一位潛水員的充氣閥故障~使得他的BCD完全充氣!在來不及立即解決問題的情況下,潛水員----無控制上昇----直到水面!雖然這名潛水員嘗試著去從他的BCD洩氣,希望能夠停止上昇,並能夠完成他的減壓程序~但是,他還是被帶至水面、同時失去意識 ------ 被船上的人發現拖上船後,船長立即通知海岸巡防隊,並對他做緊急急救措施,因為還有另外一名潛水員仍然在水下,該潛水船也無法立即返航。直到另外一艘船的抵達後,代為等候在水下仍須83分鐘減壓的潛水員,潛水船緊急將潛水員送醫~這個案例的結果是----潛水員沒有甦醒過來!

相對於上述案例,另一種狀況正好完全相反!另外一點您要知道的是 ------ 在沒接上BCD低壓氣管時,或是氣瓶壓力不足時,BCD都無法正常的操作!很好笑嗎?我曾不止一次見過潛水員氣瓶沒開、面鏡沒帶、BC管沒接、咬著呼吸管、沒帶配重------各式各樣的狀況都有,就直接往水裡跳!大多數時候都是有驚無險~嚇了一跳!但是~下一個案例就不是了 ------

案例三:
一位潛水員結束了一次深度為50M的沈船潛水,一切都很順利~直到他登船時,一不小心的----面鏡從他手上滑落~當時他的氣瓶仍然有50BAR的殘壓,沒經多想~該名潛水員立即潛入水中,希望能找回面鏡 ------ 結果是~他沒有自行浮出水面!而是由他的同伴尋回~經急救後,沒有甦醒過來。

還有一些情況,或許你見過、聽過、知道,像是充氣管破裂、或是裝著不確實,沒將接頭固定好而導致在水中BC管與BCD分離的狀況。在洞穴潛水的課程中,學員會被教授一一仔細檢查身上裝備的任何一個接管,但這對於在90M深的洞穴潛水員或是休閒潛水員來說,是一樣的重要!


(這是較易出問題的兩個部分----充排閥與洩氣閥)
雖然說它的機件已經做得相當簡單、堅固!不過還是會有故障的時候,若是你發現有卡死、漏氣、動作不順的時候~不要猶豫!立即將它送修保養----不要因一時的疏忽~造成下次潛水的危險!

三, 不當的使用BCD

大多數(約5/6)的BCD意外,並非完全導致由BCD故障,而是~人為疏失(包含不熟悉裝備,及錯誤使用),而真正BCD機件故障的情形,只佔了BCD意外事件的1/6。許多潛水員都是使用租賃的裝備,不熟悉該BCD的操作方式(搞不清充排閥按鈕、摸不到洩氣閥的位置)並不會讓人感到意外,不過這往往會帶來嚴重的後果!BCD的按鈕及洩氣閥不像PC(個人電腦)一樣,有統一的規格、顏色、大小、位置,相當容易讓不熟悉該BCD的潛水員,在緊急或混亂的情況下,無法順利的操作該BCD裝置!像是Mares的Airtrim系列和 Cressi Flight Control System,將傳統充排管取消,充排按鈕固定在BCD上,有些人反應此裝置的充排氣反應較慢 ------

另一種情形是將BCD當成浮力舉昇裝置使用~
我們應該將BCD視為單獨的浮力控制裝置,不應該也不可以代替浮力袋(Lift Bag)去做舉昇重物的動作!原因是:當潛水員有時候要取回船錨或是從水底拾回重物時,將BCD充氣提供多餘的正浮力,一旦物件從潛水員身上脫落時,潛水員會立即面臨著快速及無控制的上昇!當潛水員必須從水底帶物件上昇時,應該正確的使用浮力袋,避免此種情形的發生。

(此為浮力袋的樣子,能夠舉昇多少的重物,有一定的規定)

四, 如何維護你的BCD

當你使用(購買)一件BCD時,對於其使用方式、特性、穿著是否合身?等等的問題~都應諮詢你的教練!教練或許不是所有問題的答案,不過 ------ 他會幫你找出答案!一般性的問題,相信教練已經被詢問過不下百次,同時也有一個最正確的答覆~而且在往後的裝備保養修護上,教練都能助你的一臂之力!
在剛開使用一件陌生的BCD時,也建議你能在平靜水域(如泳池)去熟悉該BCD的特性與操作,充排閥的位置、充排氣的速度、洩氣閥的控制(一件BCD可能不只一個洩氣閥,而且絕大多數的情況都是你在看不見它的狀況下操作)像是開了一部新車~相信每個人都會小心翼翼的,為何使用BCD不是呢?

在每一次下水前,至少做一次整體的檢視動作!檢查 ------ 氣動充氣閥、口吹充氣閥、各洩氣閥做動正常與否?氣瓶是否固定妥當?BCD管接妥了嗎?各管線與充排氣閥是否有異物糾纏?你的潛伴是否也熟悉你的BCD操作?充排閥的位置?因為有時在緊急的情況下,他(她)必須替你做充排氣的動作!還有 ------ 若你使用的是配重整合式的BCD,潛伴是否也知道該如何替你卸除配重?配重不建議全部裝在不易卸除的BCD口袋內(像是BCD兩側有大片魔鬼氈 ---- 或是拉鍊的口袋),這是錯誤的!配重的穿戴要以能夠在第一時間脫卸為主要重點!包含了自己脫卸與別人替你脫卸~

在潛水過後,花一些時間去清洗你的BCD,除去上面沾附的沙粒、異物、再操作一次各按鈕是否做動正常?並每年請專業人員做一次徹底檢查~他們會將你的BCD拆卸,清潔,更換耗損品,並保持BCD在最佳的工作狀態!不要等到BCD故障再送修 ------ ,這是我接觸潛水以來認為一般休閒潛水員最不好的觀念!有人說:我一年才下個5-10支氣瓶,裝備都還新新的,維修什麼?(看不見的部分才是重點)或是裝備硬撐了3-5年出了問題再送修!我真的覺得很納悶 ------ 你在使用汽車,都會乖乖的5000-10000KM去做保養,很少人一直使用到汽車拋錨才進廠!那 ------ 潛水裝備何嘗不是如此?在水下活動,除了呼吸之外,最重要的無非是在適當的時間上昇與下潛!而直接與浮力有關的裝備就是BCD,它是一件需要去熟悉、照顧、正確使用的裝置,缺少了上述任何一樣,都無非是你在自找麻煩!

五, 資料數據(DAN美國統計數字)

裝備問題:
根據2001年資料,在77件案例中,BCD問題佔了13%,調節器和配重問題各佔了9%

過程問題:
60%和浮力控制有關,31%氣源耗盡,10%急速上昇

死亡原因:
62%溺水,空氣拴塞12%,DCS兩件,缺氧症(換氣不足)佔6%

資料來源
美國DAN http://www.diversalertnetwork.org/
澳洲DAN(DAN SEAP)http://www.danseap.org/
DIMS報告表格 http://www.danseap.org/Dims%20form%202003.2.doc


   Iven (阿輝)

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發表於 2008-7-24 12:24 AM 
水下呼吸技巧精進篇
by Morris Wu

1.金科玉律?

「不要緊張!保持正常呼吸,千萬別憋氣!」

這是一句大多數OpenWater教練會對學員說的一句話,為了使學員放鬆心情而且了解利用水肺呼吸是很容易的事,並且克服學員在水面超過眼睛時會自動閉氣的心理障礙。
這句話通常------〞一開始〞時很有效!或許你就依此方式,學完了開放水域的課程。

隨著你潛水經驗的累積,逐漸的將注意力轉移到其他地方~像是較複雜的水下技巧,移動身體,水下面鏡調整,和中性浮力的控制等。忽然發覺,在水下呼吸並非〞完全〞如上述所說:保持正常呼吸,千萬別憋氣。那麼簡單而已!

讓我們來想一想:何謂〞正常呼吸〞?
在水下利用水肺呼吸絕對不是一件〞正常〞的事!一般對〞正常呼吸〞的定義是:在陸地上,自發性的用鼻子做吸、吐氣的動作,在水底下~潛水員是用嘴部來完成鼻子的工作。(全罩式面罩在此不做討論)所以若是你想〞習慣〞於在水下呼吸,水下呼吸技巧精進是一堂必修的課程!

在陸地上,呼吸動作幾乎算是----自發性的!大腦刺激胸部肌肉伸展,橫隔膜下降,肺部擴張將空氣引進。當肌肉鬆弛,自然地就將氣體排出了!有趣的是,刺激大腦做出呼吸指令的不是身體需要氧氣(氧分壓下降),而是二氧化碳的濃度升高,刺激的腦部的二氧化碳接收器,大腦再依此訊號,決定呼吸速率之快慢!氧分壓下降也是其次會影響的參數。這項機制的影響,後面會加以敘述。

2.水下的呼吸作用

原則上來說,水下的呼吸作用機制仍然是和陸地上相仿的,但是一些外在因素,會導至它效率較低。
A:外在的水壓影響,會壓縮你的肺部,致使換氣量下降約20%,我們必須更花一點力氣能保持和陸地上相同的換氣量。
B:水底下空氣的密度增加,會增加呼吸阻抗,減緩循環速率(指一次吸氣、呼氣所需時間)在水下30M與陸地比較大約多了50%。
C:人為空氣死腔:在整個呼吸系統內,不會交換氣體的管道,皆稱為死腔,在水下~最明顯的就是二級內的空氣死腔,它亦會使換氣效率下降,或是潛水員需要更深一點的呼吸來做應對。
D:合身的防寒衣或BC也是降低呼吸效率的來源之一。
E:不當的呼吸方式,像是用鼻子吐氣,不僅容易弄霧你的面鏡,易導至面鏡進水,和嘴巴吐氣比較起來,也較不具效率!

3.技巧的精進

在水下憋氣絕對是一個危險的動作,除了因深度變化引致氣體體積變化所導至的肺部過度膨脹傷害。累積的二樣化碳濃度導至的急促、效率低的呼吸模式。(另外還有一種情形是:二氧化碳不足,這是在一個緊張而換氣過度的潛水員常會發生的現象,因為急速的換氣造成了接近超呼吸〔註一〕的效果,血液內的二氧化碳濃度會因此下降,導至頭暈、頭疼、關節刺痛等現象)隨著肺部空氣增加而增加的正浮力,也會造成中性浮力難以保持!所以,保持一個持續、合理的換氣頻率、在自己控制下的呼吸模式是需要練習加以建立的。

人類有一些不自主性的換氣停歇和閉氣行為,像是在不吸氣也不吐氣的間歇時間,使盡全力搬動重物時,面部沈入水中時------!相信第一次在水下呼吸的恐懼感,對許多人來說還是記憶猶新。這沒啥不好意思,恐懼感與閉氣行為是本能,天生的!這是腦部直接下的指令,你無須思考即會反應做出!但是你後來所學習的水肺課程,又告訴你的腦子,利用調節器是可以呼吸的!所以矛盾和對立在你的腦部交戰,當然,你的訓練和後天學習戰勝了天生的恐懼與反應。這個本能性的心理障礙,會讓自己不自主的加速呼吸,欲獲得更多的氣體,直到進入完全失去換氣控制!這對有些人來說,要跨過這一個障礙----很不容易!需要更多的練習(生理適應)學習(心理適應),方能克服。

在水下呼吸是一項需要控制的行為------
我們不能將呼吸作用完全交付大腦去自動反應,轉而替代的是有控制的呼吸模式。比方說:當二級頭從嘴巴脫落時,大腦一定是命令自己閉氣!你必須藉由理智的反應、戰勝天賦的本能,才能持續的從嘴巴吐氣出來。練習是改變腦部對身體下的直接指令的方式,並藉由練習,甚至去更改腦部的指令,一旦遇到二級脫落的情形,你的自然反應是----持續吐氣!這不是不能達成的,像是開車的人,一遇緊急狀況,直覺就是煞車!這可不是在天生的自然反應機制內~也是後天練習訓練而成的!還有一個例子:像是消防隊員,進入火場。他的自然反應一定是----有危險!儘速脫離此地!但是他反而勇於進入火場,原因無他----後天的訓練與練習。

慢而深的呼吸是在水底下最有效率的方式------
在上述的----有控制的呼吸模式。在此要對它加以敘述!
在水下因為空氣的密度增加,為了要減少氣體渦流阻抗與摩擦,必須減慢呼吸速率。再來是加深你的呼吸,因為空氣死腔的體積是一定的,在加深呼吸後,經過肺小泡的新鮮氣體增加,身體所需的氧氣和排除的二氧化碳都能徹底的進行交換,自然地大腦不會對胸部肌肉做出指令、要肺部的呼吸速率加速!還有一個重點:較深的吐氣------打個比方來說,假設肺部的總容積是2L,在你吐氣至剩下1L時,大腦就對肺部肌肉下了一個指令:OK!足夠下次換氣之需了!可以吸氣了!事實上,肺部仍有1L未排出的〞舊〞氣體,這只會降低你下一次換氣時氣體交換的效率。我們必須〞刻意〞去盡量將舊氣體排出,前提是:在感到舒適的情形下,而不是使盡吃奶之力擠出氣體,過於出力會導至較小的支氣管蹋陷而封閉了肺小泡的通道,反倒是封閉了肺小泡的空氣通道,並會破壞你呼吸的律動!而吸氣時,也盡量不要〞用力〞吸至很飽,造成肺部過度擴張,正浮力增加,中性平衡失去控制。
其次,這種呼吸方式所帶來的另一個好處是,像是練瑜珈一樣,會有令人冷靜下來的功用,這對於防止驚恐和過於緊張的潛水員來說特別受用!
這種慢速而延長的呼吸方式(慢吸慢吐),意味著你在水下可以獲得較好的氣體交換效率。有經驗的潛水員,他會在知道上述原因之後,建立起能讓自己放鬆而又有效率的換氣模式。反應在外的~就是他的氣體消耗量上!

降低自己受氣體擠壓傷害的機率------
無庸置疑的,許多潛水傷害都來自因驚恐而導至的不當換氣方式。有經驗的潛水員,會增強他對環境變化的心理耐受度而盡量保持適當的換氣呼吸模式。換氣模式是一項在岸上就可以練習的技巧,藉由戴上面鏡,利用呼吸管呼吸,專注於保持一種慢,深,持續的換氣模式。這項練習會幫助你將此模式記憶在腦中,並在水下自然地運用出來!當然或多或少會有些許差異(因為壓力的不同),重要的是----你的身體記住了這個動作。

水下的實際操作------
當你穿著完備,準備下潛時----注意你的呼吸模式。如果你的呼吸因為緊張,水面前進等因素而顯得有些喘時,做幾個深且慢的呼吸,有助於將它緩和下來!一旦和你的潛伴做了OK手勢,BC洩氣準備下潛時,此時盡量將肺部的空氣吐出以利下潛,當然是在可接受的舒適範圍內~

在潛水的過程中,當然你的注意力會被分散到其他事物上,但是亦需持續的注意自己的呼吸模式。如果在不知覺的狀況下,呼吸模式改變,開始覺得自己很喘、換不過氣來(請注意!不是吸不到氣,而是覺得換氣速率不足以應付身體所需的狀況)的時候,停止一切動作!將注意力集中在你的換氣控制上!將自己穩固在一個不會動的物體(像:礁石),以減少身體動作,控制吐氣速度----為何不是控制吸氣的動作?因為你的大腦自然會負責這一部份!在幾次深且慢的吐氣後,換氣速率會慢下來,換不過氣的症狀會消失,你也會開始感到放鬆。

何者會改變你的換氣速率?
像是運動量增加,焦慮,寒冷,虛弱等。找出原因之後,想出解決之道,或許結束此次潛水。誠如前面所提,當你能夠掌握換氣控制時,耗氣量會大幅的降低,潛水過程也會變得更輕鬆,愉快!

另外一項藉由呼吸技巧精進而同時獲得改善的是----中性浮力控制的掌握!
取代頻繁的BC充排氣動作,進而靈活運用肺部容積大小來對身體作上昇、下沈做出細膩的控制。例如、在你前進的路徑上出現了一個突出珊瑚礁石,此時保持你的身体水平、較平常的吸氣量再多吸一點進來,此刻因肺容積增加會帶來的額外正浮力、將你的身体往上帶而不至於撞上礁石!在越過障礙物後,只需吐出較一般換氣時更多一點的氣体、身体就會隨之下沈、回到原先之前進路線。要注意的是,無論是因你吸氣或是吐氣而造成的浮力變化、都會有數秒鐘的延遲!有經驗的潛水員即是能夠抓住時間差和掌握前置量,方能精準地控制自己在水中的浮力!
保持一種深且慢、由嘴部吸吐氣的換氣模式,是一個安全且舒適的潛水活動之核心要素!它是一項需要經由學習、練習、並取代本能反應的技巧。要讓它深植腦海只有……一再、重複、不斷的練習!讓自己在陸上、水下,發展出兩種截然不同的呼吸模式。像是訓練自發性的第二種呼吸模式,在一咬上二級頭、潛入水中後,大腦能夠立即切換至水下模式而自在、輕鬆的呼吸。對於換氣掌握、中性控制皆能隨心所欲的話,那麼、你一定會增加自信,同時也會是一位較為安全的潛水員!

後記:這是一篇不短的文章、你能夠耐著性子看到這裏,無非是對自己的潛水技巧有著某種希望能夠更加進步的期盼!衷心希望它能夠帶給各位某些程度上的幫助!祝各位潛水安全、愉快。.

註一:Hyperventilation ---- 指呼吸(換氣)超過必要的次數。在新的學員身上,常會因為焦慮而產生此種情形。它會降低人體組織二氧化碳的含量,在陸地上,可以利用一個紙袋(塑膠袋)罩住口鼻,緩和症狀,在水下必須藉由有控制的呼吸,重新取得呼吸速率的控制。超呼吸起初會造成頭昏眼花(頭部很輕),若能在此時立即加以控制,症狀會立即消失!時間持續越久,越不容易恢復正常,伴隨而來的是:頭疼,麻痺,虛脫,甚至失去意識。矯正動作為:藉由深且慢的呼吸,終止超呼吸的循環週期。


 
   孩子王

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發表於 2008-7-24 12:33 AM 
您真是太認真了


 
   tony (小小羅)

Matiz
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新北市 新莊區 來自 新莊
發表於 2008-7-24 05:21 PM 
真是個好學生!!
我也很認真的看完了!!


 
   axlwang (王阿寰)

Focus RS
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臺北市 信義區 來自 台北市
發表於 2008-7-26 08:45 PM 
今天早上客棧借氣瓶的人真他媽多

看到雪人兄的車


   abuzz97 (ACE)

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臺北市 中山區 來自 “It's a small world aft ...
發表於 2008-7-27 10:03 PM 
axlwang 發表:
今天早上客棧借氣瓶的人真他媽多

看到雪 ...

他去那泡妞的..


 
無頭像
   東北怪獸

版主
文章 5431
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來自 藍色星球
發表於 2008-7-28 02:16 PM 
他敢嗎???
他跟阿如都是嘴泡派的啦!


 
   一條蟲 (小莊)

March
文章 1991
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宜蘭縣 頭城鎮 
發表於 2008-8-2 07:45 PM 
請問一下 我有職業潛水的執照
我能參加嗎??


 
   Iven (阿輝)

遊客
文章 3486
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來自 北部-
發表於 2008-8-2 09:59 PM 
一條蟲 發表:
請問一下 我有職業潛水的執照
我能參加嗎??

宜蘭人嗎?
同鄉的唷...


 




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