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[苗區] ☆★苗栗區專屬LDS區★☆努力灌爆ing~
   eve (*~Just 茵茵~*)

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發表於 2007-7-30 09:54 PM 
原帖由 dakenji 於 2007-7-30 09:49 PM 發表


減肥效果不吃只佔30%，另外70%要靠運動

控制飲食是最有成效的...

運動只是輔助啦


~~笨小茵的生活點滴~~ 
   joannehsu (阿萍)

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發表於 2007-7-30 09:54 PM 
原帖由 dakenji 於 2007-7-30 09:50 PM 發表


而且是順順開貼表120就可以了

我貼表為何就比較慢 ~-0-你們都沒下休息站嗎


我，就是樂天派阿萍，笑就是我的招牌^Q^ 
   dakenji

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發表於 2007-7-30 09:55 PM 
原帖由 joannehsu 於 2007-7-30 09:53 PM 發表

可是晚上我到家都很晚吃~
對腸胃也不好~所以就不吃啦~
而且我下班後~只有上床時會運動一下子而次

上床跟誰運動阿??
不要自己爆料好嗎......


 
   阿舍

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發表於 2007-7-30 09:55 PM 
原帖由 joannehsu 於 2007-7-30 09:54 PM 發表

哇阿災~昨天你們瘋了~
晚上在北宜飆的比前天白天開北宜還快~

都快昏倒了~

晚上跑山路真低比較好跑哦


阿舍 
   joannehsu (阿萍)

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發表於 2007-7-30 09:55 PM 
原帖由 阿舍 於 2007-7-30 09:50 PM 發表

恩多運動

像我家老大只知道吃藥

都不會去運動


ME TOO~


 
   eve (*~Just 茵茵~*)

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發表於 2007-7-30 09:56 PM 
原帖由 阿舍 於 2007-7-30 09:50 PM 發表

恩多運動

像我家老大只知道吃藥

都不會去運動


運動完再狂吃一樣沒用啦


 
   dakenji

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發表於 2007-7-30 09:56 PM 
原帖由 joannehsu 於 2007-7-30 09:54 PM 發表

哇阿災~昨天你們瘋了~
晚上在北宜飆的比前天白天開北宜還快~

都快昏倒了~

那你跟阿舍跑應該會看不到它的車尾燈...


 
   阿舍

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發表於 2007-7-30 09:56 PM 
原帖由 joannehsu 於 2007-7-30 09:53 PM 發表

可是晚上我到家都很晚吃~
對腸胃也不好~所以就不吃啦~
而且我下班後~只有上床時會運動一下子而次

床上運動



 
   joannehsu (阿萍)

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發表於 2007-7-30 09:56 PM 
原帖由 dakenji 於 2007-7-30 09:51 PM 發表


我不是會吵架的人....

可是你那句"真的等很久勒"讓我嚇到勒~好兇喔~


 
   dakenji

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發表於 2007-7-30 09:57 PM 
原帖由 joannehsu 於 2007-7-30 09:54 PM 發表

我貼表為何就比較慢 ~-0-你們都沒下休息站嗎

沒有.....就說你的是快樂表了.....


 
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