FSC FSC 組織  小團體  [運動] 風雨無阻我們運動去!
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[北士幫] [運動] 風雨無阻我們運動去!
   綠茶 (壞男人&吸血鬼)

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新北市 三重區 來自 P.S.T (北士幫~三重分舵)
發表於 2011-5-10 02:05 PM 
士林小班 發表：
難得手邊事情告一段落 .  小弟今晚先去游泳 ...

那我晚上也在家熱身好了


 
   士林小班

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臺北市 士林區 來自 P.S.T (北士幫)
發表於 2011-5-10 04:01 PM 
綠茶 發表：


那我晚上也在家熱身好了

不知道綠茶哥在家是從事哪方面的熱身呢 ??


 
   brett (智銘)

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臺北市 士林區 來自 P.S.T (北士幫)
發表於 2011-5-10 04:40 PM 
士林小班 發表：


不知道綠茶哥在家是從事哪方面的熱身呢 ...

活塞...


有妹堪吃直須吃，莫待無妹DIY... 
   綠茶 (壞男人&吸血鬼)

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新北市 三重區 來自 P.S.T (北士幫~三重分舵)
發表於 2011-5-10 05:15 PM 
士林小班 發表：


不知道綠茶哥在家是從事哪方面的熱身呢 ...

就小熱一下  拉拉莖 讓莖骨動一動 避免運動傷害


 
   綠茶 (壞男人&吸血鬼)

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新北市 三重區 來自 P.S.T (北士幫~三重分舵)
發表於 2011-5-10 05:20 PM 
brett 發表：

活塞...

那是你吧 快把握機會多搪幾次缸吧
等老婆出差回來會很久喔


 
   小宇-鐵灰都不灰 (林小宇)

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臺北市 北投區 來自 北士幫 [天母北投士林石牌]
發表於 2011-5-10 10:39 PM 
幹~明天值晚班 不能打球了

我看我在公司洗車好了


 
   P.S.T.阿維 (牛排狠大塊)

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臺北市 士林區 來自 士林
發表於 2011-5-10 10:41 PM 
我等等也要熱身了


吃牛肉麵去~~~




揪咖中...


 
   danny400110 (可倫)

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新北市 淡水區 
發表於 2011-5-10 11:03 PM 
綠茶 發表：


就小熱一下  拉拉莖 讓莖骨動一動 避免 ...

真的嘛~~~~
你還打錯字耶


每天都幻想著我樂透中 
   卡普閃到腰 (小豪)

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新北市 淡水區 來自 大台北地區【PST】
發表於 2011-5-11 12:24 AM 
綠茶 發表：


就小熱一下  拉拉莖 讓莖骨動一動 避免 ...

綠茶哥是怎麼樣個讓"莖骨"動一動呢??...而且還要拉哦

前前後後..上上下下..左左右右...是這樣嗎


@古惑大狀~豪@ 
   士林小班

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臺北市 士林區 來自 P.S.T (北士幫)
發表於 2011-5-11 12:42 AM 
明天能不能運動就看王老師是不是 "喇叭嘴" 了 ...


 
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