FSC FSC 組織  小團體  <每月第一個星期五月聚唷(遇雨延一週)>>美麗華有料聊天Ⅳ區
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[美麗華幫] <每月第一個星期五月聚唷(遇雨延一週)>>美麗華有料聊天Ⅳ區
   tony_liu (Tony小牛)

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新北市 新店區 
發表於 2008-5-23 09:45 AM 
▼ 八種去脂減肥的食物‧      =====================

現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。
吃，如果選擇正確，那麼您非但不會胖，而且還能幫助您去脂呢。
這裡有幾樣能讓您吃了身材不變形，又能幫助脂肪分解的食物，別遲疑了，快來看看吧～

   ＊ 凍豆腐：
   根據報導，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄喔。
   ＊ 綠豆芽：
   含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，也不容易讓脂肪在皮下形成。
   ＊ 鳳梨：
   鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃些鳳梨。
但是體質不適合吃太涼食物的人，要儘量少吃。
   ＊ 薏仁：
   薏仁除了美白治痘外，對水腫型的肥胖也很有幫助喔（孕婦除外～要禁吃）
   ＊ 烏賊：
   烏賊的脂肪含量，每100g才有0.7g，吃了它要變胖是很困難的。
   ＊ 木瓜：
   木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目記載：木瓜可以去水腫、治腳氣病。
   ＊ 陳皮：
   漢方中的陳皮，對脾肺很好，而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、減少腹部脂肪的堆積。
但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。
   ＊ 竹筍：
   竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維，可防止便祕。不過竹筍有難溶性的草酸鈣，
   胃潰瘍 的人不可多吃。


 
   axlwang (王阿寰)

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臺北市 信義區 來自 台北市
發表於 2008-5-23 10:57 AM 
5/23 流浪漢明牌

昨日戰績 : 預測3場,押中2場
累計 : 27W26L , 準確率51%

今日：

5002  雙城 ＠ 老虎  押主

5004  遊騎兵 ＠ 印地安人  押主

5007  巨人 ＠ 馬林魚  押主

5014  紅人 ＠ 教士  押客


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   FUCHS

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發表於 2008-5-23 11:48 AM 
tony_liu 發表：
▼ 八種去脂減肥的食物‧      =========== ...

這篇是騙人的吧...

這裡面除了木瓜, 每一樣我都愛吃


 
   tony_liu (Tony小牛)

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新北市 新店區 
發表於 2008-5-23 11:58 AM 
FUCHS 發表：

這篇是騙人的吧...

這裡面除了木瓜,  ...

應該是跟年齡有關係

阿不是啦


 
   BR小鐵 (小鐵)

Focus RS
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基隆市 安樂區 來自 內湖&基隆
發表於 2008-5-23 02:57 PM 
房間熱到不行 開冷氣真蘇湖


 
   tony_liu (Tony小牛)

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新北市 新店區 
發表於 2008-5-23 03:34 PM 


 
   sam1204

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臺北市 萬華區 來自 娘胎
發表於 2008-5-23 03:49 PM 
tony_liu 發表：
MASA改行了喔
http://www.mobile01.com ...

拍的真難吃@@~


 
   tony_liu (Tony小牛)

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發表於 2008-5-23 04:02 PM 


 
   sam1204

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臺北市 萬華區 來自 娘胎
發表於 2008-5-23 05:57 PM 
tony_liu 發表：
山姆
RC哥哥要找你單挑
http://www.fo ...

真是靠杯
嗆我咧
輸了也要搞壞他的車


 
   FUCHS

遊客
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新北市 林口區 來自 北勢湖
發表於 2008-5-23 06:01 PM 
今天晚上有什麼節目?


 
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