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平時多喝水好處多；新推出的新書「喝水好健康」中，作者英國倫敦大學聖瑪麗醫學院博士貝曼格利(Batmanghelidj)強調 ，水具有復原能力，能改善血液阻塞問題，幫助腦部周圍的微血管擴張。因此，只要每天喝大量的水，就能降低中風的發生機會。
出版社指出，這本書首次從喝水的科學觀點出發，提供對水與疾病之間關聯性的解析，並讓讀者認識到，如果水份攝取不足，很有可能會成為中風、肥胖症等患病高危險群。
伊朗籍的貝曼格利曾因政治案入獄服刑，在一次偶然的機會中發現，兩杯水就能讓一名囚犯在八分鐘內完全消除嚴重的胃潰瘍疼痛，也因此開啟他鑽研水的療效的研究。
經由對三千多位的病患臨床觀察後，貝曼格利發現水不僅對生理疾病有效，甚至因憂鬱症(新聞、網站)、壓力所引發的身體疼痛，水也能有效減緩疼痛。
國內醫師王普善在序文中指出，大家經常忽略水的保健效用，但事實上，喝水不單純是為解渴，在人體生理功能的正常運作更扮演著舉足輕重的角色。
他更提醒大家，兒童的新陳代謝率比成人要快，對水的依賴也比大人還要多，千萬別讓可樂、果汁、咖啡、茶或牛奶當水喝。因為，要確保健康，唯有先從建立飲水習慣開始，才是根本之道。
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