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你認為常常“做”對身體不好嗎？
那你就錯了，其實想要有健康的身體，正常健康安全的性愛反而對身體有益喔！
想知道為什麼嗎？繼續看喔....
性生活對消極情緒有“解毒”作用
人們喜怒哀樂之情同身體健康有密切的關係，當憤怒、焦慮、緊張、負疚、憂傷等消極情緒持續產生時，會造成生理上的負面影響，最終會削弱免疫系統功能。
在性生活過程中，中樞神經系統釋放出一種天然鎮靜劑--內啡呔，會使整個生理系統處於一種輕鬆有益的狀態。
性生活有助於消除失眠
性生活能使身體迅速放鬆，有助於消除失眠症。
性生活越是美滿，事後也越易入睡。
精液能幫助女方陰道消毒
實驗證明精液中有一種
抗菌物質--精液胞漿素，它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等
所以精液能幫助女方陰道消毒，免遭微生物的侵襲。
若長期不過性生活，婦女患陰道炎、子宮內膜炎、輸卵管炎的機會就增多。
性生活能減輕婦女經前綜合症
婦女在月經以前５－７天內，流入骨盆的血液增加，這可能引起腫脹和痙攣，而性高潮所引起的肌肉收縮，能促使血液加速流入骨盆區，進入總迴圈，從而減輕骨盆壓力。
適當性生活保持腦年輕
日本一醫學博士指出：
沒有性生活的人，會發生“用進廢退”的性萎縮。
適當的性生活有助於保持腦年輕，防止腦老化和促進新陳代謝。
性生活積極的老人，精力更旺盛，記憶力也較強。
適度的性生活可使男人更強壯
適度的性生活
可使男性的睾丸酮分泌量增多，不僅使性生活加強，而且由於睾丸酮對全身的作用，使人體的肌肉更發達，體重增加，提高了骨髓造血功能，減少體內脂肪的積存。
性生活可女性保持青春
適度的性生活可使卵巢的生理功能強，月經正常，還可推遲更年期。
性生活能有效減少
心臟病和心肌梗塞的發生研究證實，因性生活使骨盆和四肢、關節、
肌肉、脊柱更多的活動，促進了血液迴圈，增強了心臟功能和肺活量，能有效減少心臟病和心肌梗塞的發生。
【摘自健康網】
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