文／輕鬆美膚皮膚科診所　賴碧芬醫師

你是「黃臉婆」嗎？可不要誤會了，這裡所說的黃臉婆，可不是像我一樣，結完婚、生完小孩、不懂打扮的女性，這裡所指的黃臉婆是指那些臉色有些蠟黃、暗沉的女性肌膚。

誰會覺得自己的皮膚蠟黃？又為什麼皮膚會蠟黃暗沉呢？

其實，東方人可以說是天生的「黃臉婆」，因為我們的黑色素是以偏黃的pheomelanin居多，所以會稱為黃皮膚。如果再加上厚厚的角質、不良的血液循環，這些足以讓人更黃的因素，就很容易成為名副其實的蠟黃臉蛋。

那如何從先天的不良環境中，擺脫令人難看的暗沉黃膚色呢？重點就就於避免那些會加重「黃臉婆」的因子，也就是避免厚厚的角質和不良的血液循環。

1. 適度的去角質
若是因為角質層粗厚而造成的蠟黃(就像腳底的角質層厚，所以較黃)，可使用果酸保養品，或是去角質美容液，很快就可擁有亮麗膚色。但是如果去角質過度，會造成皮膚潮紅敏感 。

2. 血液循不好，氣色不佳
可以透過按摩或藉著保養品的有效成分，像是維他命C、抗氧化劑等等，促進血液循環。避免降低血液循環的睡眠不足、環境污染、抽煙、壓力，讓皮膚新陳代謝順利進行，皮膚才能光澤。

如果你是天生的「黃臉色」，也許很難改變，但是，如果你是變黃的，也就是說你以前沒有這麼黃，你可以藉著上面方法，輕鬆改變喔！