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原來熟透的香蕉比較好
您可能會發現不久的將來......香蕉會缺貨!!
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，它的免疫活性也就愈高。
日本人愛吃香蕉不是沒原因的，大、小朋友們都喜歡吃香蕉~
真方便，每日五蔬果， 疾病遠離我喔.......
根據日本科學家的研究發現，香蕉中具有抗癌作用的物質TNF。
而且，香蕉愈成熟其 抗癌效果愈高。
日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，
比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨子、柿子等多種水果
的免疫活性，結果證實其中以香蕉的效果最好，
能夠增加白血球，改善免疫系統的功 能，
還會產生攻擊異常細胞的物質TNF。
山崎教授的試驗也發現，
香蕉愈成熟即表皮上黑斑愈多，
它的免疫活性也就愈高。
所以從現在開始要吃熟一點的香蕉唷！
香蕉不會使白血球盲目增長，只有在數量少的
時候才會大幅度增加。
因此，專家們研究認為，
香蕉具有的免疫激活作用比較溫和，
在人體狀態健康時並不 會使免疫力異常升高，
但對病人、老人和抵抗力差的體弱者則很有效果。
因此，在日常生活中，我們不妨每天吃１～２根香蕉，
透過提升身體的抗病能力來預防感染，
特別是預防感冒和流感等病毒的侵襲。
山崎教授指出，在黃色表皮上出現黑色斑點的香蕉，
其增加白血球的能力.要比表皮發青綠的香蕉強８倍
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