為了今年我要結婚典禮
我其實去年底就開始有減肥的計畫~
因為之前和男友(以後叫老公XD)過得太幸福了,體重從48一路爬到66
時常想要減肥,一開始我是先不吃晚餐,結果沒多久就又餓了
吃宵夜後反而更胖.後來有朋友找我去跳瑜珈
繳了錢,去沒二次就沒再去,大家都知道懶就要變胖
今年因為去做體檢,才發現自己真的老了!下次決心要開始來減肥
一開始我先早上出門去運動,三餐幾乎都自己煮
晚餐會刻意少吃,有發現好像瘦了一點,但是不知道為什麼量體重都一樣
後來上網找減肥資料看到亞尼活力纖有網友介紹
我有去亞尼的討論版問他們，版主還寫信回覆我叫我不用吃,也給了不少減肥建議
但是我還是心動的買了一組亞尼活力纖
8月底開始吃,一開始吃有感覺口渴,喝了纖美茶每天都會上廁所二次
前幾天我也很急,覺得怎麼好像體重還是沒動靜
後來就不量體重了,想說還是把他吃完再說吧
前天我終於吃完一個月了,這一個月下來我就瘦了6公斤
而且都是瘦在腹部屁股二側,可能跟我每天都去走路一小時也有差
半個月前我也回去練瑜珈了,當你瘦下來後你就會有動力
然後整個人也會變的更有精神又感覺自己更漂亮
我很喜歡這樣的自己
希望各位也能跟我一樣瘦下來唷~瘦下來真的會變得比較有自信
這禮拜是我的婚禮~我也可以美美的結婚了^^跟大家分享一下囉
下次再跟大家分享我婚禮的照片
