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[哈拉] 《G-BIKE 組隊參賽》2008 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道
lenin[劣獰] 我愛小佛[Tom] 帥可愛[帥可愛] feellans
標題飆山道陽金挑戰賽
日期2008 / 12 / 07
集合時間00 : 00
地區臺北市
聚會地址
聚會描述[犬]  [犬]  [犬]
參加人數4
倒數天數活動結束
   我愛小佛 (Tom) 發表於 2008-10-14 07:31 PM 
2008 NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道唯一都會型國家公園自行車挑戰活動,由士林至善公園出發行經仰德大道/陽金公路至金山/萬里大坪國小/風櫃嘴/平等里/冷水坑至夢幻湖停車場(暫定),爬升總海拔約3200公尺全程約75公里小時)


最新訊息1.請外國選手報名時附上護照影本
2.報名截止日期為11/16(日)



NeverStop-永不放棄挑戰陽金P字山道活動辦法宗 旨:
以更高、更快、更強的奧林匹克格言為目標,以不在征服他人,而在自我奮鬥為理念,追求永不放棄之運動精神及毅力。

指導單位:
行政院體育委員會、台北市體育處、中華奧林匹克委員會、陽明山國家公園管理處、台北市體育會

主辦單位:
台北市體育會自由車委員會

協辦單位:
台北市警察局交通隊、台北縣警察局交通隊、陽明山國家公園警察隊

承辦單位:
台北市體育會自由車委員會

贊助單位:

挑戰日期:
2008年12月7日(星期日)

挑戰路線:
(明德樂園)→至善國中→故宮→至善公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點(海拔約800M)→陽金公路(連續下坡約20K)→金山→萬里→大坪國小(海拔約400M陡下坡及髮夾彎)→風貴嘴至高點(海拔約600M)→(連續下坡約7K)→楓林橋→明德樂園→平菁路→平等國小(海拔約400M)→逃玩小鎮→青山小鎮→冷水坑→夢幻湖停車場(暫定)海拔約750M 全程約74.7公里

出發時間:
0700時起至0730時止(台北市士林至善公園)

關門時間:
終點關門時間為1430時(約7.5小時)
第1補給點關門時間為0900時(陽金公路至高點)
第2補給點關門時間為1100時(大坪國小)
第3補給點關門時間為1300時(過楓林橋約1K處)


參加對象:
具有長途自行車騎乘經驗者挑戰須知:
1.建議同隊車友需穿著相同隊服並帶安全帽(無安全帽者一律取消資格),車輛需有完整之前後煞車
2.活動當日0630時起至0700時止在台北市士林至善公園起點處報到並領取號碼晶片貼紙,每人一張(請勿摺疊以免壞感應天線),請貼於安全帽前方,於0700時即可結伴出發。
3.挑戰過程中隊友需相互扶持同心協力並協助機械修護
4.挑戰途中設有3個中途補給點
5.抵達終點隨即前往領取完成獎牌及證書
6.建議結伴至少2人報名參加,活動中結伴同行相互扶持及鼓勵較易完成
7.本活動非屬比賽性質,故無交通管制,部份路段由工作人員做部份交通疏導,請參加者遵守工作人指揮並確實遵守交通規則,順向靠邊前進,確保騎乘安全,報名前請自行審慎斟酌評估自身體能狀況。


獎勵辦法:
1.完成報名者致贈精美紀念品
2.凡在關門時間前抵達終點者致贈完成獎牌及挑戰完成證明

分組方式:不分車種
組別代號男子組組別代號女子組
A29歲以下(1979年以後)G35歲以下(1973以後)
B30~34(1978~1974)H36歲以上(1972以前)
C35~39(1973~1969)
D40~44(1968~1964)
E45~50(1963~1958)
F50歲以上(1957以前)
報名方式:
即日起2008年11月16日止,報名費每人新台幣550元,利用本會網站線上報名者優待僅收每人新台幣500元,若以E-MAIL、郵寄、傳真報名者,其報名費不予優待每人新台幣550元,請先至自動提款機(ATM)將報名費轉帳至台北市體育會自由車委員會帳戶,〈土銀代號005〉帳號008001080203後,再將填妥之報名表MAIL至籌備處[email=rego@tpe-bike.org.tw?subject=Registration]rego@tpe-bike.org.tw[/email] 或郵寄至23574 台北中和市中和路468號3樓或傳真02-29255242並於報名表上告知轉帳日期及帳號末5碼



報名截止後,如遇天災賽事延期,因而無法參加者,所繳交之報名費,主辦單位扣除已代辦或製作之支出及轉帳費用後餘數退費。

※如有未盡事宜經籌備委員會議決議得隨時修正公佈之

海拔高度表

陽金制高點約15K/大坪國小約41K/風貴嘴約52K/平等里約66K/冷水坑約74.7K

路線全圖





聯結到這兒報名參加:
http://www.tpe-bike.org.tw/20081207/index.html


 
   我愛小佛 (Tom)

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桃園縣 龜山鄉 來自 ST-Line 206
發表於 2008-10-14 07:35 PM 
開始組隊啦,拼了:
1.
2.
3.
4.
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   我愛小佛 (Tom)

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桃園縣 龜山鄉 來自 ST-Line 206
發表於 2008-10-14 07:39 PM 
摸B喔卍,相關討論:

[iframe]http://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=312&t=805958[/iframe]


 
   lenin (劣獰)

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臺北市 內湖區 來自 ST-Line
發表於 2008-10-14 07:49 PM 
這個讚!

我們將以【 FSC G-Bike 猋車隊 】組隊參加!
要參加的,歡迎一起來!
要一起組隊的,請在10月25日前接龍,會統一報名。

1.TOM
2.劣獰
3.
4.


   我愛小佛 (Tom)

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桃園縣 龜山鄉 來自 ST-Line 206
發表於 2008-10-14 07:57 PM 
難得在台北舉辦這種活動,
不用跑個兒老遠參加,
讚的啦,
不是比賽性質,
單純自我挑戰,
一塊兒來 !

還要選出領隊、教練,報名參加,
個人資料要附上,組好隊再PM填表:
人員名單 (Team Members)
姓名
(First Name & Last Name)
組別
(Group)
出生日期
(Birthday)
身分證字號
(Passport No.)
電子信箱
(E-Mail)
行動電話
(Mobile No.)
備註


 
   lenin (劣獰)

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臺北市 內湖區 來自 ST-Line
發表於 2008-10-14 08:04 PM 
既然有比賽,就要爭取最佳時間,
組隊完成後,要開始魔鬼訓練!

一起來去猋車啦!


 
   我愛小佛 (Tom)

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桃園縣 龜山鄉 來自 ST-Line 206
發表於 2008-10-14 08:38 PM 
這個讚!
我們將以【 FSC G-Bike 猋車隊 】組隊參加!
要參加的,歡迎一起來!要一起組隊的,
請在10月25日前接龍,會統一報名。

自動報名系統啟用:
1.TOM
2.劣獰
3.帥可愛
4.


 
   lenin (劣獰)

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臺北市 內湖區 來自 ST-Line
發表於 2008-10-14 08:46 PM 
山路要能輕鬆爬坡,39T配上11-30T的飛輪,對小徑車來說,就可輕鬆應付各種坡道。
但是高速加速要快,一定得上56T以上,最好有58T!
這樣平路要加速,或是下坡加速,就不會踩空。

18日先一趟北宜來回,這次是輕鬆走,
10月底前,最好來一次「全賽道」預走的活動,
按照比賽路線走一次,最好是計時間,看看多久可以完成。


 
   lenin (劣獰)

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文章 15475
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臺北市 內湖區 來自 ST-Line
發表於 2008-10-16 04:54 PM 
1016人數:

1.TOM          NOKIA RS
2.劣獰          T2-RS
3.帥可愛       F20
4.賢俊          T3
5.
6.
7.
8.
9.


 
   我愛小佛 (Tom)

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桃園縣 龜山鄉 來自 ST-Line 206
發表於 2008-10-21 06:41 PM 



第一個至高點:
陽金公路至高點,海拔約800公尺,
里程約15公里,行經士林至善公園→仰德大道→陽明山國家公園遊客中心→竹子湖→陽金公路至高點。
坡度:5.33%

接著是20公里左右的連續下坡(陽金公路)到金山、萬里,再來是10公里的上坡攻到大坪國小,
也就是第二個至高點(海拔400公尺)。
坡度:4%

接著又是急陡下坡,下降到海拔200公尺,再開始爬升路段到第三個至高點(風櫃嘴)海拔約600M,
10公里,爬升400公尺。
坡度:4%

連續下坡約7公里到楓林橋、明德樂園、平菁路爬升到平等國小(海拔約400M),約5公里爬升300公尺,
逃玩小鎮、青山小鎮、冷水坑,海拔約750公尺,約7公里。
坡度:10.7%

從楓林橋攻上風櫃嘴6.3公里,爬升600公尺,坡度9.5%,
上過風櫃嘴,真的可以試試看陽金P字山道。



 




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