標題: [哈拉] 瘦身減肥成功了但是臉還是肥肥的 [列印本頁]
作者:
sdd33456854 時間: 2011-12-1 11:13 AM 標題: 瘦身減肥成功了但是臉還是肥肥的
我瘦身減肥成功了
大約減了20多公斤
但是臉還是肥肥的 臉很胖
我想要瘦臉
臉要怎麼瘦
靠運動也很難瘦到臉><臉要怎麼瘦
臉好像麵包一樣大耶= =
作者:
士林小班 時間: 2011-12-1 11:21 AM
這可能需要使出江湖中失傳已久的 "還我漂漂拳" 才有用了 ... 
作者:
kith 時間: 2011-12-1 11:21 AM
sdd33456854 發表：
我瘦身減肥成功了
大約減了20多公斤
但是 ...
來FSC問這個…，還真不知該怎麼回答你…
我看…多開小Fo去跑山路，用力給它左甩右甩，甩多了應該就會變小了…
作者:
Odin 時間: 2011-12-1 11:29 AM
重點是瘦了20KG那到底還剩多少KG??
作者:
joeli3545 時間: 2011-12-7 01:30 PM
我在網路上找到一篇瘦臉的文章
http://blog.yam.com/loveslender/category/3479614
1 、精緻小V臉運動法
運動也可瘦臉！而且瘦臉的效果還是全方位的，如果你的臉真的“變大變腫”了，劇烈運動後的大量排汗，可有助於水分迅速排出體外。
2.精緻小V臉按摩法
以指腹壓眼眶的周圍，每個位置至少按壓5秒鐘，重複3次。這小小的動作可以幫你有效瘦臉，而且簡單易行，起床前就可以按摩一下，還可以讓你清醒得更快。
瘦臉原理：因為血氣、經絡在臉上、身上交錯形成很多穴點，它們可以反映出氣血運行得是否順暢，刺激這些穴位，可以改善內髒的功能排出水份。
3、精緻小V臉飲食法
吃完早飯後，喝一杯黑咖啡，約30分鐘之後，就能看到臉部的浮腫減輕。
黑咖啡含有的咖啡因有利於排尿，加速消耗身體的熱量，尤其可以減輕眼睛的浮腫。www.yanni8.com
4、精緻小V臉洗臉法
改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進血液迴圈及新陳代謝。
5、精緻小V臉口訣法
只要隨時隨地發出日文"啊"、"咿"、"嗚"、"耶"、"喔"的發音，並盡可能讓變化出最誇張的臉型，就可以達到目的喔!!
重複多做還可以緊緻臉部肌肉喔
可以試看看～感覺真的會瘦