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標題: [哈拉] 睡覺時禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命 [列印本頁]

作者: 州捅 時間: 2010-2-25 03:40 AM 標題: 睡覺時禁戴６種東西，最後一種最嚴重，小心可能致命

> 人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
> 也是科學養生的重要內容。
> 但如果忽略了睡眠中的一些細小事情
> 會對健康不利。
>
> 1
> 戴「錶」睡覺
>
> 有的人喜歡戴著手錶睡覺，
>  這不僅會縮短手錶的使用壽命
> 更不利於健康。因為手錶
> 特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微
> 但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
>
> 2
> 戴「牙」睡覺
>
> 一些人習慣戴著假牙睡覺，
> 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
> 假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，
>  引起大出血甚至危及生命。
> 因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
> 既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
>
> 3
> 戴「罩」睡覺
>
> 美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
>
> 每天戴乳罩超過１２個小時的女人，患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
> 女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房，
> 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
>
> 4
> 帶「機」睡覺
>
> 有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
> 美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
>  都有大量不同波長和頻率的
> 電磁波釋放出來，形成一種電子霧，
> 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
> 雖然釋放量極微，但不可不防。
>
> 5.
> 帶「妝」睡覺
>
> 有些女性尤其是青年女性，
> 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
> 須知，帶著殘妝豔容睡覺，
> 會堵塞你的肌膚毛孔，造成汗液分泌障礙，
> 妨礙細胞呼吸，長時間下去還會誘發粉刺，
> 損傷容顏。
>  所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
> 可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
> 讓肌膚得到充分呼吸，
> 僅可保持皮膚的潤澤，
> 還有助於早入夢鄉。
>
>
>
> 6.
> 帶「別人的老婆」睡覺
>
> 可能沒睡醒就被別人打死，不死應該也瘸了。
>
> ****最後一點最嚴重，可能致命****
>

作者: demon 時間: 2010-2-25 03:41 AM