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標題: [哈拉] 開心農場玩過頭　粉領族失眠2個月 [列印本頁]

作者: spathmcm 時間: 2009-12-4 04:50 PM 標題: 開心農場玩過頭　粉領族失眠2個月

更新日期

09/12/04 12

陳詩璧　

沉迷開心農場真的會讓人失眠！台北就有一個例子，一名24歲的粉領族，每天玩FACEBOOK玩到睡前，就算上床睡覺了，還是擔心自己的菜會被偷，因此連續失眠2個月，台灣睡眠醫學會統計，全台慢性失眠人口超過4百萬人，相當於台灣每6個人就有一個人失眠。
偷茄子、種菜，沉迷開心農場的民眾愈來愈多，台北還有一名24歲的OL太瘋狂，半夜失眠睡不著，起床再上線，就是擔心自己的菜有沒有被偷。
雙和醫院精神科主任李信謙：「因為沒辦法放鬆的關係，她就很難維持在睡眠，那所以就這樣，後來就是，她就會醒過來，醒過來沒事幹，她又會去開了電腦，又去上網，所以這就變成一個惡性循環。」
時時掛念著開心農場遊戲，躺在床上翻來覆去，腦子裡想的，不是擔心水果被偷，就是貝殼少了，睡不著的情況下，直接影響的就是睡眠。
根據台灣睡眠醫學會統計，全台有慢性失眠的民眾，至少4百萬人，這比起10年前多出1倍，相當於全台有1/5的民眾都有失眠問題。
李信謙：「有這樣活動的關係，因為一些光跟影的刺激，會讓她的睡眠比較不好，把它轉換成一些比較柔性的，甚至你要閱讀，可能都比上網，或是看電視來得好。」
除了減少上網時間，睡前半小時不要用電腦之外，醫師也建議睡前喝點紅酒，不要有劇烈運動，試著讓心情沉澱，才能一夜好眠。

[iframe]http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/091204/8/1w8v9.html[/iframe]

作者: nicevivian 時間: 2009-12-4 04:53 PM

作者: 河馬 時間: 2009-12-4 04:59 PM

都不敢睡喔
怕菜被偷

作者: 小博博 時間: 2009-12-4 05:04 PM

間諜遊戲的名言..
是你在玩遊戲;還是遊戲在玩你

作者: Ben.chung 時間: 2009-12-4 05:06 PM

看來要把這篇文轉寄給我家女王看了 ...

作者: Arson 時間: 2009-12-4 05:15 PM

1 + 1 = 3

太超過了

作者: 2223 時間: 2009-12-4 07:32 PM

早起的賊兒有菜偷!!!

作者: 小奕 時間: 2009-12-4 09:38 PM

OL

作者: 小奢 時間: 2009-12-4 11:31 PM

我的農場都顯示訊息都寫:{自栽自產，開放採收，品質最優}，被偷的爽，被偷的開心最重要，表示一堆人加你好友

作者: 關渡小楊 時間: 2009-12-5 10:00 AM

真愛玩

作者: 小老師 時間: 2009-12-5 01:34 PM

很不懂為何要擔心菜被偷

那不過是個虛擬的東西

像我上網就努力拔~~~

要不然就是整個種好放幾天給人拔

週休假日

則是回新竹鄉下幫老媽實際在田邊菜園裡澆水除草拔菜

真的和假的都有在體驗的人

分得很清楚

作者: 小P 時間: 2009-12-5 07:38 PM

誇張....