標題: [哈拉] 健康你的生活 [列印本頁]

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作者: 州小妹    時間: 2009-9-2 09:00 AM     標題: 健康你的生活

少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包，
  遠離正在充電的電源。
  白天多喝水，晚上少喝，
  一天不喝多於兩杯的咖啡。
  少吃油多的食物，
  最佳睡眠為晚上十點至早上六點。
  晚上五點後少吃大餐，
  每天喝酒不超過一杯。
  不用冷水服膠囊，
  睡前半小時服藥忌立刻躺下。
  睡眠不足八小時人會變笨，
  有午睡習慣的人不易老。
  手機電池剩一格時不要打電話，
  剩一格時輻射是平時的一千倍。
  要用左耳接電話，
  用右耳會直接傷害到大腦。

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作者: 州小妹    時間: 2009-9-2 09:01 AM

新概念
  一個中心：一切以健康為中心。
  兩個基本點：遇事瀟灑一點，看世糊塗一點。

  三個忘記：
  忘記年齡，
  忘記過去，
  忘記恩怨。

  四個擁有：
  無論你有多弱或多強，一定要
  擁有真正愛你的人，
  擁有知心的朋友，
  擁有向上的事業，
  擁有溫暖的住所。

  五個要：
  要唱，
  要跳，
  要俏，
  要笑，
  要苗條。

  六個不能：
  不能餓了才吃，
  不能渴了才喝，
  不能困了才睡，
  不能累了才歇，
  不能病了才檢查，
  不能老了再後悔。

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作者: focus小小白    時間: 2009-9-3 12:15 AM

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