標題: [哈拉] 延年益壽十則 [列印本頁]
作者:
州小妹 時間: 2009-7-11 09:35 PM 標題: 延年益壽十則
一句箴言：
天下沒有偷懶可得的健康。
二句話：
對於以往不愉快的事及逆境，不發牢騷，不念舊惡。
對於未來的日子沒有奢望，但求平安幸福。
三養：
保養，營養，修養。
四忘：
忘記年齡，忘記錢財，忘記子孫，忘記煩惱。
五福：
有健康身體謂之福，有興趣讀書謂之福，有知己好友謂之福，有人惦念你謂之福，
做自己喜歡做的事謂之福。
六喜：
一喜退而不休，二喜兒女獨立，三喜無欲則剛，四喜問心無愧，五喜好友甚多，
六喜心情不老。
七樂：
知足常樂，閒中作樂，自得其樂，及時行樂，助人為樂，行善是樂，平安最樂。
八點：
嘴巴甜一點，腦筋活一點，脾氣小一點，度量大一點，心放寬一點，做事多一點，
說話輕一點，微笑多一點。
九常：
齒常叩，津常咽，鼻常揉，眼常動，面常搓，足常磨，腹常旋，肢常伸，肛常提。
健康十則：
少肉多菜，少鹽多醋，少糖多果，少食多嚼，少衣多浴，少言多做，少欲多施，
少憂多眠，少車多行，少氣多笑。
作者:
小奕 時間: 2009-7-11 10:01 PM
健康十則：
少肉多菜，少鹽多醋，少糖多果，少食多嚼，少衣多浴，少言多做，少欲多施，
少憂多眠，少車多行，少氣多笑。
第十則都沒做到
尤其是前四樣 難怪現在越來越肥
作者:
灰柴厲害 時間: 2009-7-11 10:05 PM
州小妹 發表：
四忘：
忘記年齡，忘記錢財，忘記子孫，忘記煩惱。
...
當失智老人就全忘光了...
作者:
灰柴厲害 時間: 2009-7-11 10:07 PM
州小妹 發表：
健康十則：
少肉多菜，少鹽多醋，少糖多果，少食多嚼，少衣多浴，少言多做，少欲多施，
少憂多眠，少車多行，少氣多笑。
...
啊彌陀佛...吃素就好了...無慾、無望、無所求...
作者:
州小妹 時間: 2009-8-11 11:03 AM
灰柴厲害 發表：
啊彌陀佛...吃素就好了...無慾、無望、 ...
新聞說~全素也不健康喔