標題: [哈拉] 刷牙要這樣刷 [列印本頁]
作者:
州小妹 時間: 2009-5-20 11:28 PM 標題: 刷牙要這樣刷
牙齦與牙齒連接處, 有 0.2 m m的縫隙, 也就是牙周病的肇因點.....
一般人最常用的刷牙方式即在ａ光滑表面區不斷來回做大範圍長距離刷洗
此種刷牙方式往往漏掉預防牙周病最重要的齒頸牙肉區
使牙菌斑繼續殘留而持續破壞牙周組織
另外有些人曾聽過牙醫師說要刷牙肉旁邊的ｂ齒頸牙肉區
可是卻仍然做長距離快速且用力的刷洗
如此容易造成 牙肉萎縮或 齒頸部磨耗 而在牙根表面留下刻痕
這也是不對的
將牙刷刷毛以４５度角朝向牙肉輕輕地貼在牙齒與牙肉的接縫上
每兩顆牙做１５次的短距離來回橫刷後再換下兩顆
如此的刷牙就像按摩一樣
除了可有效去除牙肉旁的牙菌斑，預防牙周病、蛀牙
又可避免因刷牙造成的傷害
你何樂不為呢？
此外 刷牙順序也相當重要
作者:
灰柴厲害 時間: 2009-5-21 08:39 AM
沒錯,要以45度角刷,看牙醫時,醫生也是這樣教..