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標題: [苗區] 40歲及65歲是健康的兩大關卡，-請天天把黃耆枸杞紅棗湯當茶喝!!! [列印本頁]

作者: dakenji 時間: 2008-3-4 10:38 AM 標題: 40歲及65歲是健康的兩大關卡，-請天天把黃耆枸杞紅棗湯當茶喝!!!

40歲及65歲是健康的兩大關卡---請天天把黃耆、枸杞、紅棗當茶喝!!!

十年前，我邁入四十歲關卡，當時仗著自己體質好，根本沒什麼養生保健觀念，每天
為了國事、家事、門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額，往往深夜兩點回家，清晨六
點又趕著出門，長期睡眠不足，我還是硬撐過來，從不覺得有需要特別保養。
我從小就是體育健將，樓梯一口氣爬上六、七層很稀鬆平常；有一次竟然爬個兩、三
層樓梯就覺得喘，那一天趕著去錄廣播節目三個小時，話說到一半，就上氣不接下
氣，出現這些警訊之後，我才開始警覺──身體「不對勁」了！

從生理的角度看，人類有兩個關鍵的年齡，第一大關卡是40歲，因為40歲以後體內的
SOD（超氧化物歧化酉每，可排除體內自由基）活性降低一半，褪黑激素分泌量也下
降一半，整個人的抵抗力明顯變差，到了 65歲則進入第二大關卡，這些數值又再下
降一半，身體日益衰老。所以， 40歲前後是一個人開始保養的關鍵。
尤其身為醫生，每天看一大堆病人、聽病人主訴，甚至吐苦水，還要教學、研究、演
講……壓力實在很大，我的一些同班同學有不少是未老先衰，不是頭髮白了、禿了，就
是一身病，還有人已經「去」了，老師輩的，得到糖尿病、心臟病、癌症……的人
比比|皆是，醫生是高壓的職業，如何養生尤其重要。

接觸中草藥，強化免疫力
身為口腔內科醫師，我經常接觸到以口腔黏膜疾病為主的免疫病患，醫生當得越
久，就越發現，西醫對於免疫疾病的治療方法有其瓶頸，不是類固醇，就是免疫抑制
劑，治療當然有急效，但長久使用副作用則太大。
透過與大陸學術交流的機會，我開始接觸中醫與中草藥，原本的想法只是要找一帖經
免疫力，自己先身體力行喝了半年多，覺得效用不錯，所以也建議病人回家試試看。
我把黃耆、紅棗的份量、做法印成小傳單，凡是來看門診的人，就給他一張，建議
他們去中藥房抓個七天份的黃耆、紅棗回家熬來喝，可以促進人體活性，增強抵抗
力。
大眾陸續反應，喝了幾個月之後，體質真的有改善，小孩喝了比較少感冒，一些婦女
還發現皮膚越來越細緻有光澤，連以前的黑斑也變淡了呢！我自己也天天把黃耆枸杞
紅棗湯當茶喝。
但是，我們夫妻兩人都是上班族，每天下班已累得筋疲力竭，誰還有力氣慢慢熬中草
藥，所以老婆一開始根本懶得做，還說：「要喝就自己煮！」我只好ＤＩＹ自己動
手做囉！
由於不斷有病患反應這帖中草藥，喝了效果真的很不錯，我便把黃耆枸紀紅棗湯的
「美容妙用」告訴老婆，誰不愛美？老婆這下子心動了，天天主動熬來喝，現在，老
婆對如何養生，比誰都更積極，如果我是理論家，老婆稱得上是標準的實踐家。
我在每個演講場合都會介紹黃耆、枸杞、紅棗組合起來的這一帖中草藥，以前在門診
散發小傳單給病人帶回家參考，有些朋友把這帖補身藥膳，用我的名字簡稱為「安迪湯」。
安迪湯的做法其實不難，二碗水加生黃耆4錢、枸杞3 錢、紅棗3 錢，以小火熬
煮，濃淡不拘。如果嫌麻煩，也可以一次熬7天份，放冰箱冷藏，要喝時再加熱飲用，
夏天涼涼的喝也不錯。
安迪湯是溫補湯，黃耆可補氣補虛，枸杞可補陽滋腎，紅棗可補氣健脾，經常服用，
可增強免疫、延緩衰老，平時多喝還能有效預防感冒。
如果想使頭髮茂密烏黑，可另外加 3錢何首烏；口乾舌燥者，可以另加 3錢麥門冬、
錢熟地；如果是呼吸系統氣管不好，就加 3 錢西洋參；如果貧血，可加入一、兩
片當歸；另外加入 4錢黨參和4 錢刺五加，就有輔助抗壓、抗癌的效果。但是，有糖
尿病的人，必須減少紅棗的使用量，以免血糖升高。

作者: dakenji 時間: 2008-3-4 10:40 AM

苗區有需要的同學，
我可以用中盤價給各位喔~
這封mail讓我在公司賣了快20包了...

[3/4]
黃耆=>$220
枸杞=>$130
紅棗=>$70
單位 : 台斤

[3/11]
黃耆=>$220
枸杞=>$140
紅棗=>$70
單位 : 台斤

作者: 抉擇 時間: 2008-3-4 11:08 AM

+1 這配方很早就在喝了,但都斷斷續續.

作者: 金莎巧克力 時間: 2008-3-4 11:44 AM

原帖由 dakenji 於 2008-3-4 10:40 AM 發表
苗區有需要的同學，
我可以用中盤價給各位喔~
這封mail讓我在公司賣了快20包了...

黃耆=>$220
枸杞=>$130
紅棗=>$70
單位 : 台斤

要自己煮就會懶懶的了..

每次看到這種東西聽起來好像很不錯買回家煮個一次兩次..

後面就不知放到民國幾年了...

作者: 小燕 時間: 2008-3-4 11:51 AM

原帖由 金莎巧克力 於 2008-3-4 11:44 AM 發表

要自己煮就會懶懶的了..

每次看到這種東西聽起來好像很不錯買回家煮個一次兩次..

後面就不知放到民國幾年了...

感同身受，都是三分鐘熱度惹的禍

作者: evo5999 時間: 2008-3-4 12:16 PM

小彥大大你煮好賣好了.......應該更好賣喔!!!

作者: dakenji 時間: 2008-3-4 12:39 PM

原帖由 evo5999 於 2008-3-4 12

PM 發表

小彥大大你煮好賣好了.......應該更好賣喔!!!

呵呵~~用泡的也是ok啦~

作者: eve 時間: 2008-3-4 12:51 PM

小彥你是打算兼差賺外快嗎

還是家裡本來就有再賣壓

作者: dakenji 時間: 2008-3-4 01:25 PM

原帖由 eve 於 2008-3-4 12:51 PM 發表
小彥你是打算兼差賺外快嗎

還是家裡本來就有再賣壓

我家本業是中藥中盤商啦~

開了80年了，主要銷往台灣中北部的中藥店

更早期從台北到高雄，
後來因南部競爭激烈加上太遠所以放掉了

作者: 以路 時間: 2008-3-4 02:37 PM

原帖由 dakenji 於 2008-3-4 10:40 AM 發表
苗區有需要的同學，
我可以用中盤價給各位喔~
這封mail讓我在公司賣了快20包了...

黃耆=>$220
枸杞=>$130
紅棗=>$70
單位 : 台斤

1台斤~~量會不會很多呀...

會不會喝到天荒地老~還喝不完...

作者: eve 時間: 2008-3-4 07:54 PM

原帖由 dakenji 於 2008-3-4 01

PM 發表

我家本業是中藥中盤商啦~

開了80年了，主要銷往台灣中北部的中藥店

更早期從台北到高雄，
後來因南部競爭激烈加上太遠所以放掉了

嗯~~不錯!!

要好好利用公司的資源~~~努力的幫家裡做生意呀

我媽如果有需要買中藥~~~以後就找你買就好

作者: 狂刀 時間: 2008-3-4 08:07 PM

原帖由 dakenji 於 2008-3-4 01

PM 發表

我家本業是中藥中盤商啦~

開了80年了，主要銷往台灣中北部的中藥店

更早期從台北到高雄，
後來因南部競爭激烈加上太遠所以放掉了

你家是中藥中盤商............而你是A片大盤商

作者: 狂刀 時間: 2008-3-4 08:10 PM

原帖由 dakenji 於 2008-3-4 10:38 AM 發表
40歲及65歲是健康的兩大關卡---請天天把黃耆、枸杞、紅棗當茶喝!!!

十年前，我邁入四十歲關卡，當時仗著自己體質好，根本沒什麼養生保健觀念，每天
為了國事、家事、門診、教學和醫學研究忙得焦頭爛額，往 ...

小彥~~請問一下
我有在吃維他命跟五味子芝麻錠哪我還可以吃這個嗎

作者: locake 時間: 2008-3-4 08:38 PM

原帖由狂刀於 2008-3-4 08

PM 發表

你家是中藥中盤商............而你是A片大盤商

這是大家都知道的吧

作者: mini1981_8 時間: 2008-3-6 11:52 PM

原帖由狂刀於 2008-3-4 08

PM 發表

小彥~~請問一下
我有在吃維他命跟五味子芝麻錠哪我還可以吃這個嗎

不知道耶~~

不過我想應該沒啥差吧

作者: 以路 時間: 2008-3-6 11:54 PM

原帖由 mini1981_8 於 2008-3-6 11:52 PM 發表

不知道耶~~

不過我想應該沒啥差吧

以為是湯包~~結果這是小彥~~~

作者: 蟹子小柔 時間: 2008-3-7 11:37 PM

貴區的澳叔叔看來應該到了這年紀...

40歲是健康的兩大關卡---請天天把黃耆、枸杞、紅棗當茶喝!!!

作者: 大澳 時間: 2008-3-7 11:48 PM

原帖由 蟹子小柔 於 2008-3-7 11:37 PM 發表

貴區的澳叔叔看來應該到了這年紀...

40歲是健康的兩大關卡---請天天把黃耆、枸杞、紅棗當茶喝!!!

還有好長一段路

作者: mini1981_8 時間: 2008-3-10 10:21 AM

最近有胸悶的感覺
我來試喝看看好了
那天看于每人的節目台大西醫醫生  自己喝了15年只生病3次  一天喝2碗
  誰家有公斤秤借我阿  1錢3.75課哩

我打算秤一秤    把它丟到我家飲水機  強迫全家喝

作者: 狂刀 時間: 2008-3-10 08:36 PM

原帖由 mini1981_8 於 2008-3-10 10

AM 發表

最近有胸悶的感覺
我來試喝看看好了
那天看于每人的節目台大西醫醫生  自己喝了15年只生病3次  一天喝2碗
  誰家有公斤秤借我阿  1錢3.75課哩

我打算秤一秤    把它丟到我家飲水機  強迫 ...

小彥家應該有吧

作者: 狂刀 時間: 2008-3-10 08:38 PM

原帖由 mini1981_8 於 2008-3-10 10

AM 發表

請小彥直接幫你秤好就好啦
如果他不答應就練折凳吧

作者: mini1981_8 時間: 2008-3-10 09:52 PM

原帖由狂刀於 2008-3-10 08:38 PM 發表

請小彥直接幫你秤好就好啦
如果他不答應就練折凳吧

折凳真是居家旅遊必備
強體健身的好東西

作者: 馥曲 時間: 2008-3-11 03:24 AM

原帖由 dakenji 於 2008-3-4 10:40 AM 發表
苗區有需要的同學，
我可以用中盤價給各位喔~
這封mail讓我在公司賣了快20包了...

黃耆=>$220
枸杞=>$130
紅棗=>$70
單位 : 台斤

這個我要我要

每天上班都一直盯著電腦又熬夜的....

這個可以跟珍珠粉一起吃吧??!!

提前煮7天的份放冰箱只有冷藏不會壞掉嗎?

小彥說真的唷各買1台斤大約是幾天份壓?

可以請你幫我配成一天一天的嗎

作者: dakenji 時間: 2008-3-11 10:05 AM

原帖由馥曲於 2008-3-11 03

AM 發表

這個我要我要

每天上班都一直盯著電腦又熬夜的....

這個可以跟珍珠粉一起吃吧??!!

提前煮7天的份放冰箱只有冷藏不會壞掉嗎?

小彥說真的唷各買1台斤大約是幾天份壓?

可以請你 ...

我不知道可不可以跟珍珠粉一起吃耶~

可以提前煮好放冰箱

不過我覺得熱熱喝比較好喝呢~

至於1台斤可以吃多久就要看個人口味跟有多少人吃囉~

分裝請你們家金莎分就好啦~~

不然買分好的比較貴會不划算喔~

finally,由於我報的都是盤價，
所以價格會一直浮動，
請大家見量嘿~

[3/11]
黃耆=>$220
枸杞=>$140
紅棗=>$70
單位 : 台斤

作者: dakenji 時間: 2008-3-11 10:07 AM

原帖由 eve 於 2008-3-4 07:54 PM 發表

嗯~~不錯!!

要好好利用公司的資源~~~努力的幫家裡做生意呀

我媽如果有需要買中藥~~~以後就找你買就好

ok阿~~

黃耆我同事在三義買500

真的差很多

作者: 大澳 時間: 2008-3-11 10:36 AM

原帖由馥曲於 2008-3-11 03

AM 發表

這個我要我要

姊姊~~~~飄出來了喔

作者: eve 時間: 2008-3-11 12:20 PM

原帖由 dakenji 於 2008-3-11 10

AM 發表

我不知道可不可以跟珍珠粉一起吃耶~

可以提前煮好放冰箱

不過我覺得熱熱喝比較好喝呢~

至於1台斤可以吃多久就要看個人口味跟有多少人吃囉~

分裝請你們家金莎分就好啦~~

不然買分好的比較貴 ...

落英文的勒~~~

對呀~~小彥結果你後來TOEIC考的怎樣?

作者: 馥曲 時間: 2008-3-14 09:08 PM

原帖由大澳於 2008-3-11 10:36 AM 發表

姊姊~~~~飄出來了喔

澳伯伯.....你開始老年痴呆了嗎?

我明明就比你小很多捏....

作者: 大澳 時間: 2008-3-14 09:10 PM

原帖由馥曲於 2008-3-14 09:08 PM 發表

澳伯伯.....你開始老年痴呆了嗎?

我明明就比你小很多捏....

哪有....妳跟我又差不到10歲

作者: joannehsu 時間: 2008-3-17 09:25 AM

買台斤回家要怎麼分開秤阿

作者: dakenji 時間: 2008-3-17 09:34 AM

原帖由 eve 於 2008-3-11 12

PM 發表

落英文的勒~~~

對呀~~小彥結果你後來TOEIC考的怎樣?

唉~~第一次考tempo有點亂掉
鐘響閱讀還好幾題沒寫只能用猜的

才考500分而已.....

作者: dakenji 時間: 2008-3-17 09:35 AM

原帖由 joannehsu 於 2008-3-17 09

AM 發表

買台斤回家要怎麼分開秤阿

大概大概就好啦~~

這東西不用那麼精準啦

作者: eve 時間: 2008-3-17 02:22 PM

原帖由 dakenji 於 2008-3-17 09:34 AM 發表

唉~~第一次考tempo有點亂掉
鐘響閱讀還好幾題沒寫只能用猜的

才考500分而已.....

不錯唷~~~比我前年沒唸書去考高..........

可是我遜的地方是~~~聽力竟然考的比閱讀好

計畫五,六月要再考一次...........

這次目標七百~八百

作者: dakenji 時間: 2008-3-17 03:21 PM

原帖由 eve 於 2008-3-17 02

PM 發表

不錯唷~~~比我前年沒唸書去考高..........

可是我遜的地方是~~~聽力竟然考的比閱讀好

計畫五,六月要再考一次...........

這次目標七百~八百

不過年中應該要加考口說能力囉...

作者: eve 時間: 2008-3-17 06:52 PM

原帖由 dakenji 於 2008-3-17 03

PM 發表

不過年中應該要加考口說能力囉...

嘻嘻~~~個人比較不怕口說啦~~~

只怕聽不懂

作者: 以路 時間: 2008-3-17 07:04 PM

原帖由 eve 於 2008-3-17 06:52 PM 發表

嘻嘻~~~個人比較不怕口說啦~~~

只怕聽不懂

真強~~!!

作者: 馥曲 時間: 2008-3-21 06:52 PM

為了你的健康~~所以....

小彥在麻煩你幫我準備 22號再跟你拿嘿!!

黃耆*1
枸杞*1
紅棗*1
單位 : 台斤
感恩蛤~~

作者: 以路 時間: 2008-3-21 07:30 PM

原帖由馥曲於 2008-3-21 06:52 PM 發表

為了你的健康~~所以....

小彥在麻煩你幫我準備 22號再跟你拿嘿!!

黃耆*1
枸杞*1
紅棗*1
單位 : 台斤
感恩蛤~~

作者: 金莎巧克力 時間: 2008-3-21 10:19 PM

原帖由馥曲於 2008-3-21 06:52 PM 發表

為了你的健康~~所以....

小彥在麻煩你幫我準備 22號再跟你拿嘿!!

黃耆*1
枸杞*1
紅棗*1
單位 : 台斤
感恩蛤~~

作者: 四輪跑車 時間: 2008-3-21 10:24 PM

原帖由 dakenji 於 2008-3-17 09:34 AM 發表

唉~~第一次考tempo有點亂掉
鐘響閱讀還好幾題沒寫只能用猜的

才考500分而已.....

英文是我的致命傷~~~~~~~~

作者: dakenji 時間: 2008-3-23 10:03 PM

原帖由馥曲於 2008-3-21 06:52 PM 發表

為了你的健康~~所以....

小彥在麻煩你幫我準備 22號再跟你拿嘿!!

黃耆*1
枸杞*1
紅棗*1
單位 : 台斤
感恩蛤~~

真可惜...22號沒遇見你們....:18